4 secretos para desempeñarse mejor e incluso sobresalir en el trabajo.

4 secretos para desempeñarse mejor e incluso sobresalir en el trabajo.

4 secretos para desempeñarse mejor En este artículo, revelaremos 4 secretos que seguramente te ayudarán a aumentar tu productividad y rendir mejor en el trabajo.

Todos hemos leído sobre la dicotomía trabajo duro vs. trabajo inteligente. Aún así, es difícil entender qué es más efectivo y por qué no podemos hacer ambas cosas.

De vez en cuando, estamos atrapados en el dilema de la percepción de que si eliges cualquiera de los dos, lo haces sin el otro.

Aquí le mostramos cómo encontrar la fórmula perfecta para usted.

1. Multitareas

Cree que está haciendo las dos cosas, trabajando duro e inteligentemente, mientras realiza varias tareas, pero los científicos le dicen que lo está haciendo mal.

la multitarea es contraproducente, no solo ocasiona pérdida de tiempo sino también pérdida de productividad.

En cambio, trate de concentrarse en una tarea a la vez antes de pasar a la siguiente.

2. Cultivar buenos hábitos

Tener un inventario de buenos hábitos es lo que distingue a un «supertasquero» de un trabajador promedio en la oficina.

Si hay algo que desea cambiar en su vida o si simplemente está tratando de cultivar un buen hábito, trate de concentrarse en esa área durante

una semana y escríbalo en una tarjeta didáctica. Por ejemplo, si desea despertarse a las 7 a.m. todos los días, trate de acostarse antes y despertarse a las 7 a.m.

todos los días durante una semana. La próxima semana, pasa al siguiente hábito que te gustaría cultivar.

3. Bloquee las distracciones

Un estudio realizado sobre «supertaskers» – personas que aparentemente tienen niveles insanos de productividad –

Además demostró que son los elitistas para bloquear las distracciones y que tienen la capacidad de interactuar con el mundo de una manera orientada a los objetivos.

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