Consejos importantes Es perjudial Comer sentado en su escritorio Ademas puede ser mortal

Consejos importantes Es perjudial Comer sentado en su escritorio Ademas puede ser mortal

Consejos importantes Alguien que trabaja en su escritorio durante la mesa y no se levanta de la silla para estirar las piernas, corre el doble de probabilidades de tener trombosis venosa profunda que una universitaria  que comerá en casa. La trombosis no es una enfermedad rara, afecta a unos 100.000 pacientes al año en Bélgica.

-Consejos importantes La trombosis venosa profunda es un coágulo de sangre que se desarrolla en una vena profunda del cuerpo. El coágulo aparece principalmente en la pantorrilla, el muslo o la pelvis, pero también puede ocurrir excepcionalmente en la vena del brazo, el hombro o en el torso. También se conoce como el síndrome de la clase económica porque las primeras enfermedades ocurrieron en personas que habían estado en un largo vuelo en clase económica.

las cifras recientes subrayan que todos los días mueren a causa de esta condición una docena de personas. Otra encuesta mostró que el 75% de los trabajadores entre las edades de 21 y 30 que trabajan 10 horas al día no se levantaron de sus sillas para tomarse un descanso. Esto duplica el riesgo de ser víctima de trombosis venosa profunda.

  • La embolia pulmonar es mortal

«Todos lo hacemos, trabajamos largas horas y comemos un sándwich en nuestro teclado». «El número de víctimas de trombosis venosa profunda ha aumentado más y más rápidamente en los últimos 40 años. «

La trombosis venosa profunda es fatal, ya que el coágulo de sangre puede desprenderse y penetrar en la arteria pulmonar y causar embolia pulmonar. Esta condición es fatal en 15 a 20% de los casos. En Bélgica, unos pocos miles de personas mueren cada año. La mejor manera de evitar la enfermedad, según los expertos, es mantenerse móvil, perder el exceso de peso, dejar de fumar y finalmente seguir una dieta sin sal y baja en grasa.

Es por ello que es importante el cuidado de nuestra salud , no exponernos a riesgos ,  ayudara a que tengamos una vida mas sana ademas de comer sano , a las horas recomendadas ; puesto que si nuestro metabolismo no esta bien cuidado tendremos cambios perjudiciales en nuestra salud y se reflejaran en nuestra vida diaria y mas que todo en nuestro trabajo.

Tomemos conciencia y tratemos de cuidarnos cada dia ademas de cuidar nuestro habitat; y hacer de nosotros un mundo mejor ya que los cambios tanto alimenticios como presenciales; se reflejan primeramente en nosotros demostremos a nuestras futuras generacion la importancia de cuidar el medio ambiente y el cuerpo.

Asi seremos capaces de disfrutar mejor los momentos que se nos presenten.

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