Trabajando durante el embarazo!! que debo hacer??

Trabajando durante el embarazo!! Que se debe hacer? tiene riesgos? es normal tener tantas dudas? aqui te daremos tips para lidiar con esa situación!!

El embarazo es tu nuevo trabajo de tiempo completo. Pero todavía tienes que preocuparte por otro trabajo de tiempo completo, al menos hasta que te vayas de baja por maternidad. Sin embargo, antes de que llegue ese momento, tendrá que aprender a manejar su embarazo mientras lo mantiene presionado en el trabajo. No estamos diciendo que será fácil, pero tienes esto. Aquí hay consejos para ayudarlo a manejar el trabajo durante el embarazo.

Habla con el jefe

Aunque generalmente se recomienda esperar hasta después del primer trimestre para comenzar a difundir las noticias, cuando decida contarle a sus compañeros de trabajo acerca de su inminente paquete de alegría, siempre debe comenzar con el jefe primero

Aumentar la energía

Tomar refrigerios a lo largo del día también ayudará a aumentar tu energía y evitar esa sensación de fatiga que seguramente te golpeará. Tomar una caminata enérgica durante su descanso es otra forma de bombear su sangre y mantenerlo despierto durante ese desmayo de la tarde.

Manejar el estrés

Hay pocas cosas más estresantes que estar embarazada y prepararse para dar la bienvenida a una nueva vida en el mundo, pero hay maneras de manejar su estrés de manera efectiva y hacer que su día de trabajo sea más llevadero. El yoga prenatal proporcionará una salida relajante para su tensión y le permitirá conectarse con su cuerpo cambiante en un nivel completamente nuevo.

Mantente cómoda.

Puede intentar dejar de comprar en la sección de maternidad el tiempo que desee, pero es solo cuestión de tiempo hasta que llegue a confiar en esas ropas y zapatos cómodos durante un día largo y difícil en el trabajo. En la mayoría de las tiendas minoristas hay disponible ropa de negocios de moda, e incluso puede hacer un pedido en línea para ahorrarse un viaje a la tienda.

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